Tietoa

Hei!

Olen 38-vuotias viiden pojan äiti Kuopiosta. Olet ehkä "tavannut" minut aikaisemmin blogimaailmassa vuonna 2006 perustamieni ruoka- ja sisustusblogieni merkeissä.

Tämä blogi on perustettu syksyllä 2016, mutta tieto, jota annan sinulle tämän blogin välityksellä, on kerätty 16 vuoden aikana. Olen opiskellut työni ohessa yrittäjäksi, fengshui-konsultiksi, visualistiksi ja minulla on useiden erilaisten kurssien ja koulutusten vuoksi asiantuntemusta mm. mindfulnessista, läsnäolon voimasta, ajanhallinnasta ja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Opettavaisin kouluni on kuitenkin ollut suurperheen ja  kahden yrityksemme arjen yhdistäminen. 





Kenelle?


Autan tämän blogin kautta Sinua, joka
  • olet elämäntilanteessa, jossa Sinulle aikaa ei jää itsellesi
  • haluat lisätä omaa hyvinvointiasi ja jaksaa paremmin arjessa 
  • haluat vinkkejä arjen kaaoksen selättämiseen ja haltuunottoon
  • olet asettanut itsellesi tavoitteen, jonka saavuttaminen tuntuu mahdottomalta
  • toivot saavasi kodistasi viihtyisämmän ja harmonisemman
  • haluat ymmärtää miten fengshui toimii ja miten sitä käytetään
  • et tiedä mitä sinun tulisi tehdä seuraavaksi 
  • haluat elämääsi ja arkeesi muutosta, mutta et tiedä miten se olisi mahdollista
  • haluat hoitaa ja hemmotella itseäsi arjen kiireessä
  • haluat kehittyä läsnäolossa ja käyttää oman ja perheen yhteisen ajan parhaalla mahdollisella tavalla
  • haluat jonain päivänä vähentää työntekoa ja lisätä vapaa-aikaa

Miksi?


Koska tiedän, miltä tuntuu kun työ ja stressi vie kaikki voimat. Rakkaat ympärillämme ansaitsevat parhaan mahdollisen version meistä. Me itse ja läheisemme olemme oman elämämme tärkeimmät henkilöt. Kyse on siitä, mille annamme aikaamme ja mitä saamme tilalle. Osa tärkeimmistä elementeistä voi jäädä huomiotta jos emme pysähdy asioiden äärelle. Tässä haluan auttaa sinua.

Miten?


Hyvinvoivat ihmiset hallitsevat omaa kalenteriaan. Menestyneillä ihmisillä työn ja vapaa-ajan suhde on optimaalinen. Jos joillakin viikoilla työn määrä syystä tai toisesta lisääntyy, palataan sen jälkeen taas nopeasti tasapainoon. Ylityöt, kiire ja stressi eivät ole pysyvä tila. Stressistä voi opetella eroon. Blogissani jaan vinkkejä hyvinvoivaan, hitaampaan arkeen.


Toivotan sinut lämpimästi tervetulleeksi hyvinvoinnin maailmaan!

-Riikka

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti